海归博士：被孩子气疯时，试试我这3个方法！

孩子从降生的第一天起，就经常哇哇大哭，父母们还不知道怎样应对这样情绪化的小人儿。

在孩子的成长过程中，他将不可避免地遇到学业失败、人际不和、受了委屈、被老师批评……又有多少情绪需要发作。

生活中遇到不开心的事，产生消极情绪是很正常的现象，不管对于孩子还是大人。家长在教育孩子的过程中，也会遇到快被气疯和失去耐心的时候。

怎样管理好情绪？这是我们和孩子要用一生去学习的功课。

在本周四（10月26日）20:00的“VIPKID家长V课堂”，国家二级心理咨询师张赢予教授，将会告诉家长：

如何与孩子的消极情绪相处？

怎样才能做好孩子的情绪调解师？

1个小时的讲座，能让您的孩子在今后的成长中少遇波折！

您将会听到：

1. 如何巧妙应对孩子的情绪挑战

2. 迅速缓解恶劣情绪的秘诀

3. 教会孩子掌控好自己的情绪

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在讲座开始之前，我们先来了解一下，什么才是面对孩子情绪的正确观念吧。

父母都希望孩子高高兴兴地过一辈子，可所有的消极情绪对孩子都是有用的。你不让他难过，不引导孩子认识消极情绪，他就不会是一个心理健全的小孩。

压制情绪不能解决问题，消极情绪是孩子认识自己、提高情商、学习成长的一个好机会。如果孩子在幼年时看上去很乖，没有情绪发泄，今后家长在他的青春期和成年期可能会遭遇更大的麻烦。

情绪是我们每个人都有的一种本能，会和我们终生相伴。情绪之所以会引发破坏性的行为，是因为人们没有正确地认识情绪，没有和情绪交朋友，因此，无法解读情绪带给我们的消息，无法了解自己内心的需求和渴望，才采取了不良的行为反应

情绪没有对错之分，一般只划分为积极情绪和消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分。情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。

我们不知道孩子在未来的日子里会遭遇什么，但肯定会有挫折、失败，以及伴随而来的失望、害怕、伤心、沮丧......我们没有办法时时陪伴在他们身边，帮助他、开导他，但是我们可以培养他们的情商，强大他们自身的力量，让他们自己把坎坷走出明媚。

看到孩子淘气、不听话、逆反，家长也会产生一些情绪，有时候也真的很动气。这时如果只是情绪化地责骂孩子，不但于事无补，还可能造成恶性循环。

人们常说，孩子是家长的一面镜子。行为理论认为，小孩的主要行为与情绪主要是通过对父母的模仿习得。孩子和自己最近的亲人，尤其是母亲，最容易产生深度共情，母亲生气或焦虑，甚至母亲没觉察到自己生气或者焦虑的时候，孩子早就表示出来强烈的情绪了。

如果父母习惯于把恶劣情绪转嫁到别人尤其是孩子身上，孩子也会如法炮制，当他遇到不开心的事时，会把气撒到比他更弱小的人身上。

教育孩子的时候，家长首先要学会自我觉察：我是在发泄自己的情绪，还是在解决孩子的问题？如果家长能理性地处理消极情绪，潜移默化，孩子也会学会更成熟的方法。

情绪是每个人都要面对的，情绪管理也是一门学问，家长和孩子都要学会为自己的情绪负责。

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