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儿童专注力训练方法

2020-04-07 20:45:01  ·  青少儿英语指南

儿童专注力训练方法

一、让孩子在某一时间里只盯住一个目标;二、拿出一本孩子感兴趣的书;三、大声读书每天安排一个固定时间(10-20分钟);四、和孩子一起玩找不同;五、由家长发出指令,孩子按相反的口令来做出行动。六、拼图、积木也是常用的注意力训练工具。 注意力训练方法.jpg 孩子注意力不集中往往是大多数家长头疼的问题,下面我们就来介绍几个注意力的训练方法,用对方法才能事半功倍!

一、让孩子在某一时间里只盯住一个目标,或在某一时间里,只听某一种声音、专心感受某一种事物,像风的存在,房间的温度、水流的声音等;

二、拿出一本孩子感兴趣的书,家长从书中随意读出5个词,要求孩子进行复述,同时逐渐增加复述词语的数量;

三、取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,选取一张要记住的牌,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让孩子报出所选牌的位置;

四、很多家长在睡前都会有给孩子读故事的习惯,只需要在读故事的过程中加上一个小小的环节,就能让读故事变得既有趣又有意义,这个小环节就是“听词拍手”。家长念一篇小故事,让孩子在听到某个词语的时候拍一下手,从短故事慢慢进阶到长故事,增加孩子听觉注意的维持时间;

五、大声读书也是训练注意力的好方法,每天安排一个固定时间(10-20分钟),让孩子选择一个喜欢的小文章为父母朗读。朗读的过程其实也是一个口、眼、脑相互配合的过程。为了不读错、不读漏,孩子的注意力必须高度集中,长期坚持这种训练能够很好的提高专注度。

六、准备25张小卡片,上面标好1-25的数字,同时打乱小卡片的顺序,让孩子以最快的速度排列好数字的正确顺序并朗读出来。同样,数字也可以换成字母、古诗词等。

七、和孩子一起玩找不同也是训练注意力的好方法,面对两者相似的图画,让孩子找出其中的不同,通过视觉训练,锻炼孩子的注意力。

八、由家长发出指令,孩子按相反的口令来做出行动。比如,家长说“站起来”,孩子就要立马做出坐下的反应;家长说“睁开眼睛”,孩子要迅速地把眼睛闭起来;家长说“举起左手”,孩子就要举起自己的右手。通过这种形式来锻炼孩子的听觉注意力和身体协调性,同时还可以邀请其他家人一起参与,促进家庭关系。

九、拼图、积木也是常用的注意力训练工具。在拼图的过程中,可以提高孩子对于细节的观察力,同时帮助孩子养成耐心和细心的好习惯;搭积木可以提升孩子的空间想象力,让孩子的思维不仅仅局限于二维平面空间。

十、乒乓球、羽毛球等体育运动也能增强孩子的注意力,同时还能通过锻炼强健体魄,让孩子健康、快乐地成长。