孩子这学期的成绩好坏就看这件事了！-- 美国教育学专家的忠告

国庆八天小长假已经结束了，孩子们也回归到正常的学习生活中，但很多心细的家长却开始担忧：孩子的学习状态调整回来了吗？作业有没有认真做完？学业压力重不重？能不能适应现在的学习节奏……

这样的担忧并不是没有道理的，甚至还有家长会发现，明明已经开学快一个月了，孩子的心好像还是没有收回来：上了一天课回到家，怎么也不愿意开始写作业；就算开始写了，完成的速度慢不说，错误率也似乎也比以前高。

如果说在开学第一个月里，孩子还处在进入新学期后的调整适应期，那么在更为关键的第二个月里，有没有做好这件事，则关乎孩子整个学期的学习成绩！它就是——

时间管理（Time Management）

美国“家庭与学校研究所”创始人Dorothy Rich在她的儿童教育学专著《Building Your Child's Happiness and Success for Life 建设孩子一生的快乐与成功》中提到：“No matter how young the kid is, parents should start training him or her to get the ability of time management. （无论孩子的年纪多小，父母都应该开始训练培养他们的时间管理能力了）”

来自宾夕法尼亚大学的一项研究也再次表明：比起智商，时间管理能力对学生的学习能力影响更大！

时间管理能力的培养是一个循序渐进的过程，对于处于4-12岁的低龄段学生们来说，时间管理能力的训练更是要细化到每一个学期，每一个阶段，甚至是每一周的安排上。

美国人从小就会被培养时间管理意识，这体现在美国的公立小学里。无论是几年级的学生，新学年所接受的开学第一课，都是有关“时间管理”能力的学习或巩固。

也正是因为从小就被训练打下了良好的基础，美国的孩子无论在生活还是学习方面都能为自己进行良好的规划。这也是为什么，在美式教育环境里成长出的孩子，大部分都具有比较过硬的综合素质。

那么，在美国小学里，这堂名叫“时间管理”的必修课到底着重于哪些内容呢？

给孩子学习“时间管理”的动力

      Build the motivation of learning Time Management 

这份动力的来源在于帮助孩子规划时间的同时，也要给孩子一定的自由空间。比如和孩子商量好，在保证质量的前提下，如果在一个小时内完成作业，就可以有20分钟的自由活动时间。

如果孩子在某种程度上可以按照自己的意愿去自由支配时间，那么他/她获得自我掌控感的同时，还能慢慢培养起对自己学习和生活进行自我管理的责任感。

如果一味地帮孩子安排好所有的事，对于孩子的意愿选择性忽略，那么久而久之，孩子还是没有获得实践“时间管理”的机会，他学习这项技能的动力也会被消磨掉。

区分该做的和想做的

        Have to VS Want to

时间管理的关键要素，就是分清事情的轻重缓急。

每个人每天都有很多想做的事，但是每天的时间却是有限的。所以，帮助孩子区分什么该做，该做的事必须排在想做的事之前，是非常重要的。

换一种方式来说的话，家长甚至可以尝试把“want to”变成“have to”的奖励，只要在“have to do list”上完成了三件事，就可以在“want to do list”上选择一件事去做。

这样的互动不仅有趣，也会让孩子意识到，把必须要做的事处理好，反而能为自己喜欢的事留出更多时间。 

教孩子学会总结和反思

       Learn how to review what have done

其实对于低龄段的孩子来说，“时间”是一个很虚拟的概念。

每天帮助孩子把今天做过的事列一条一条列成清单，可以更加有效地让孩子认识到今天对于时间的利用效率。如果孩子认识到了今天浪费掉的时间有些多，那么这就是引导孩子总结和反思的最佳时机。

把每天的反思也记录在清单上，每周和孩子一起回顾一遍，会让孩子的心理慢慢形成“时间管理”的概念，并在此基础上，让孩子学着做出下一周的计划，学会预算时间，是孩子以后合理规划日程的基础。

这一学期已经过去了一个月，真正让孩子们的成绩拉开差距的阶段刚刚开始。每个人的时间是一样的，但有意识对孩子进行“时间管理”的培训，能有效提升孩子对时间的利用效率，让学习变得更轻松！

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